Meine Geschichte

Kindheit und Jugend

In meiner Kindheit trug ich schwere Wunden, die mich viele Jahre meines Lebens begleiteten & meine Beziehung zu mir selbst und zu anderen beeinflussten. Körperliche und psychische Gewalt gehörten bis zu meiner Jugend zu meiner Realität.
Mein Bindungstrauma, der Alkoholismus meines Stiefvaters, die Co-Abhängigkeit meiner Mutter, dysfunktionale Dynamiken & die toxische Beziehung meiner Eltern haben es mir damals unmöglich gemacht, mich zu einem Menschen mit gesundem Selbstwert zu entwickeln.
So bekam ich bereits im Teenager Alter die Diagnose „ADHS“ und wurde von da an mit starken Medikamenten behandelt.
Ich wusste zu keinem Zeitpunkt, wer ich eigentlich bin. Mir fehlten gesunde maskuline Rollenvorbilder, eine präsente Vaterfigur & das Verständnis meiner Mutter.
Ich fing früh damit an, mich selbst zu verletzen, mich in gefährliche Kreise zu begeben & mich zu fragen, ob dieses Leben für mich überhaupt lebenswert ist.
Ich trug tiefe unsichtbare Narben.
Meine Mutter- und Vaterwunde & meine Traumata hielten mich über 15 Jahre meines Lebens gefangen. Ich litt unter schweren Depressionen, seelischer Erschöpfung & war lange Zeit verloren, auf der Suche nach mir selbst… nach einem Sinn und einem Ausweg.

Hoffnungsschimmer

Ich verstand irgendwann, dass ich so nicht weitermachen konnte – und vielleicht auch nicht länger überleben würde.
Mein selbstverletzendes Verhalten wurde schlimmer und ich spürte, dass ich an einem Wendepunkt stand:
Ich wusste, entweder finde einen Ausweg oder ich verliere mich endgültig.
In meiner tiefsten Verzweiflung fiel mir mein Selbsthilfebuch über Kundalini-Yoga in die Hände. Zum ersten Mal bekam ich eine Ahnung davon, dass es noch eine andere Realität geben könnte als die, die ich bis dahin kannte. Es eröffnete mir eine neue Perspektive, einen ersten Lichtstrahl in all der Dunkelheit.
Ich entschloss mich 2019 dazu, eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren.

Neubeginn

Die wahre Transformation begann jedoch erst 2021 während meiner Reise in den mexikanischen Dschungel. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich ein sehr schwieriges und angespanntes Verhältnis zu meinen Eltern und konnte in meiner Beziehung weder Nähe noch wahre Intimität zulassen. Ich war erneut an einem Tiefpunkt angelangt. Ich fühlte mich gefangen – in alten Wunden, tief sitzenden Mustern und einer Schwere, die mich schon so lange begleitete.
Ich war bereit, alles in meiner Macht stehende zu tun, um endlich mit dem „Leben“ anzufangen. Im Ashram kam ich zum ersten Mal in den Kontakt mit Plant Medicine und bewusstseinserweiternden Substanzen. Diese Erfahrungen öffneten mir nicht nur die Türen in andere Dimensionen, sondern zeigten mir auch schonungslos meine tiefsten Ängste, meine Traumata & meine Schatten auf.
Während verschiedener Zeremonien mit unterschiedlicher Medizin wurde ich mit all meinen Themen konfrontiert. Emotionen kamen an die Oberfläche, die ich jahrelang unterdrückt hatte und ich dachte oft, ich würde daran zerbrechen.

Diese Zeit in Dschungel war nicht einfach, aber sie war essenziell. Sie brachte mich an die Grenzen meiner selbst – und darüber hinaus. Sie zeigte mir, dass Heilung nicht bedeutet, den Schmerz zu vermeiden, sondern durch ihn hindurchzugehen.
Mexiko war der Ort, an dem ich mich zum ersten Mal wirklich mit mir selbst konfrontierte – und genau dort begann ein neues Kapitel.
Denn einen Monat später wurde ich schwanger.

Schwangerschaft und Geburt

Mit meiner Schwangerschaft begann ein neues Kapitel.
Mein Kind war nicht nur mein Anker sondern war und ist bis heute noch die treibende Kraft für meine Heilung. Ich war fest entschlossen, mein Kind vor dem Schmerz zu beschützen, den ich durchleiden musste & ihr ein anderes Leben zu ermöglichen.
Und somit wurde ich zu der ersten Person unserer Familie, die den Kreislauf transgenerationaler Traumata, Co-abhängiger Beziehungen und toxischer Muster durchbrach.

Seit der Geburt meines Kindes habe ich nicht nur mein eigenes Business erfolgreich aufgebaut sondern auch an unzähligen Zeremonien, Mentorships und Coachings teilgenommen und unzählige Ausbildungen absolviert. Die Arbeit mit Mama Ayahuasca & Psilocybin hat mein Leben auf eine Weise verändert, die ich mir zuvor nicht hätte vorstellen können. Die Transformation und Heilung, die ich durch die Medizin und auch durch die Arbeit mit Shipibo Schamanen erfahren durfte, ist mit Worten nicht zu beschreiben.
Ich bin jeden Tag unendlich dankbar für meinen Weg und dieses völlig neue Bewusstsein.

Heute

Heute stehe ich hier: In einer wundervollen Partnerschaft, mit einer bezaubernden Tochter, einem erfüllenden Business und vor allem in einem Leben voller Freiheit. Es ist ein Leben, das ich mir durch Hingabe, Heilung und unerschütterlichen Glauben an mich selbst erschaffen habe.

Meine Reise hat mich gelehrt, dass wahre Heilung nur aus der Tiefe des Herzens kommt – und ich bin dankbar, dass ich diese Erfahrung machen durfte. Jetzt möchte ich mein Wissen und meine Erkenntnisse weitergeben und dich einladen, deinen eigenen Weg zu Freiheit und innerer Erfüllung zu gehen. Es ist nie zu spät, sich selbst zu finden und das Leben zu erschaffen, das du wirklich verdienst.

Mein Ansatz

Als Mentorin bin ich nicht diejenige, die dir nur das sagt, was du hören möchtest – ich bin diejenige, die dich mit Mut und Klarheit zu dem führt, was du wirklich brauchst. In meinem Raum gibt es weder Masken noch Oberflächlichkeiten. Mit mir gehst du tief – Denn nur durch diese Tiefe bist du in der Lage, alte Verteidigungsmechanismen und tief verwurzelte Verhaltensmuster zu durchbrechen, um deine wahre, authentische Kraft zu entfalten.
Sicherheit, Integration & Authentizität sind die Grundpfeiler und wichtigsten Werte meiner Arbeit und die Räume, die ich kreiere, sind stets traumainformiert.
Mein Ziel ist es, dass du nicht nur intellektuell verstehst, wer du bist, sondern es in deinem Körper fühlst und lebst.
Dein Körper ist ein kraftvolles Instrument der Heilung, und in meinem Raum lernst du, ihn als solches zu ehren und zu nutzen.

Lebendigkeit und Freiheit entstehen durch die tiefe Verbindung mit dir selbst und der Hingabe an das Leben in seiner vollen Bandbreite.

Durch schamanische Ansätze und die Anbindung an die vier Elemente – Erde, Wasser, Feuer und Luft – unterstütze ich dich bestmöglich darin, Blockaden zu lösen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Diese Rituale sind nicht nur spirituelle Praktiken, sondern auch eine Möglichkeit, in tiefe Heilung einzutauchen, zu wachsen und deine Lebensenergie auf allen Ebenen zu aktivieren. Der Weg zu mehr Freiheit und Selbstermächtigung ist eine Reise zu dir selbst, die durch Hingabe, tiefes Fühlen doch vor allem auch durch Freude, Lust & Leichtigkeit gezeichnet ist.

Aus-& Weiterbildungen:

• 2019 200 h Yogalehrerausbildung Multistyle auf Maui, Hawaii (Truly Helpful)
• 2021 200 h Yogalehrerausbildung Ashtanga in Mexico (One Breath of Yoga)
• Erster Kontakt mit Plantmedicine & bewusstseinserweiternder Medizin
• September 2021 – März 2022 Ausbildung Epigenetik Coach Healversity
• Oktober 2022 – Januar 2023 DNA Expert
• Oktober 2022 – April 2023 Breathwork Ausbildung, Art of Breath
• 2023 – 2024 Arbeit mit den Shipibo Schamanen & Ayahuasca Curanderos Doña Maria & Don Elmer
• Februar 2024 Self Regulation – Mastin Kipp
• September 2024 – Breathwork Vertiefung
• September 2024 – April 2025 Ausbildung Pleasure Coach, School of Womanly Arts